N.R.J. de la préconception
Tu as le souhait de devenir maman.
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Tu souhaites accueillir une grossesse dans ta vie.
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Tu aimerais pouvoir te connecter à tes cycles pour être pleinement présente pour ton projet.
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Tu es peut-être en parcours d'Aide Médicale à la Procréation.
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Tu as vécu une ou plusieurs Interruption Naturelle de Grossesse.
("Fausse Couche" dans le langage courant ; à noter que tout est pourtant bien vrai et vécu tout aussi intensément). Ou une Interruption Médicale de Grossesse (IMG)
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Tu souhaites :
- être accompagnée sur ton chemin,
- trouver les ressources en toi pour t'aider quotidiennement,
- apaiser les ascenseurs émotionnels,
- régulariser ton cycle,
- soulager des douleurs,
- lâcher prise (la fameuse prise !Comment la lâcher?),
- te connecter en douceur et en profondeur à ton corps,
- accepter ton parcours pour te libérer et avancer,
- te mettre dans les meilleures dispositions pour une grossesse,
- diminuer l'anxiété,
- améliorer ta fertilité…
... Alors tu es au bon endroit !
Mon expérience de sage-femme et mon histoire personnelle m'amènent ici auprès de toi pour te montrer, te rappeler que tu es puissante et capable de rêv'ailer cette énergie créatrice qui est en toi.
Que ce soit avec ou sans traitement, ta présence est sacrée. Prendre du temps pour toi, t'honorer. Apporter à toi-même l'énergie d'abondance et de douceur sur ton chemin.
Faire Naître et Rayonner qui tu es pour attirer la vie en ton ventre. Au Juste moment.
Yoga cigogne
= Yoga N.R.J. de mon cycle
Pour le yoga et l'ayurveda (science de la vie en Inde) la période avant la grossesse est aussi importante que la grossesse en elle-même.
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Quand une femme souhaite avoir un enfant, il est bon qu'elle se prépare à cela, pour une purification maximale de ses énergies, une mise à disposition énergétique pour se préparer à l'état de grossesse. Il en est de même pour le père.
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Une bonne alimentation, suffisamment de repos et la pratique du yoga, va favoriser la conception. Le yoga a de très bons résultats sur le système reproducteur de la femme et de l'homme et augmente la fertilité. La circulation sanguine est améliorée et renforce l'utérus chez la femme. Les émotions sont particulièrement équilibrées par la pratique du yoga. Le stress est un facteur très important qui peut inhiber la conception et déséquilibrer le système hormonal, particulièrement l'hypothalamus. La pratique du yoga va agir de façon très positive sur la gestion du stress et encourager un bon équilibre du système hormonal.
L'accompagnement en Green Yoga® pré-conceptionnel peut-être totalement personnalisé notamment en ajustant la pratique en fonction de ton cycle. Cela devient particulièrement nécessaire en cas de problèmes de conception. Un programme postural précis selon la période de ton cycle (pendant le cycle / post-cycle pré-ovulatoire / post-ovulatoire / en prenant compte aussi des différentes étapes d'un possible parcours en Aide Médicale à la Procréation), couplé à des méditations et des pranayamas (respiration / gestion du stress) sont un véritable atout dans cet accompagnement liant corps et esprit.
Yoga Cigogne 1
= Yoga N.R.J. de mon cycle 1
Yoga Cigogne 2
= Yoga N.R.J. de mon cycle 2
J5-J14
Phase folliculaire
Post cycle / pré-ovulation
Dynamique, stimulant la production des hormones.
A privilégier si aménorrhée.
J14-J28 + pendant le cycle, tes lunes.
Phase lutéale
Plus doux, apaisant.
A privilégier si endométriose.
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Hypno-méditation®
Qu'est ce que l'hypnose ?
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C'est un mode de fonctionnement psychologique dans lequel un sujet, grâce à l'intervention d'une autre personne, parvient à faire abstraction de la réalité environnante, tout en restant en relation avec l'accompagnateur. Ce débranchement de la réaction d'orientation à la réalité extérieure, qui suppose un certain lâcher-prise, équivaut à une façon originale de fonctionner à laquelle on se réfère comme à un état. Ce mode de fonctionnement particulier fait apparaître des possibilités nouvelles : par exemple des possibilités supplémentaires d'action de l'esprit sur le corps ou de travail psychologique à un niveau inconscient.
(Définition de Jean GODIN).
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C'est un voyage intérieur, un accès à nos propres ressources, une expérience qui nous permet de mettre en pause les pensées qui défilent et laisser libre cours à la recherche interne de solutions. Notre inconscient devient alors un grand magasin de solutions et de ressources !
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Qu'est ce que la méditation ?
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Le terme méditation désigne une pratique mentale qui consiste généralement en une attention portée sur un certain objet, au niveau de la pensée, des émotions, du corps. Dans une approche spirituelle, elle peut être un exercice, voire une voie de réalisation de soi et d'éveil.
(Définition Wikipédia)
Cette pratique peut chercher à produire une paix intérieure, la vacuité de l'esprit, des états de conscience modifiés, l'apaisement progressif du mental ou encore une simple relaxation.
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Et alors, qu'est ce que l'hypno-méditation® ?
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Deux chemins qui mènent au même état, être bien avec soi en apaisant, par le lâcher-prise, le mental.
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L'hypnose a un objectif thérapeutique ciblé alors que la méditation conduit plutôt vers la conscience pour activer des processus de transformation. La méditation éveille la conscience qui libère le mental.
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Tout le monde peut apprendre à méditer et à se ressourcer. Technique mise en place par Céline Miconnet de Green Yoga® après plus de 20 ans de pratique et d'enseignement, inspirée par son cursus de thérapeute spécialisée en hypnose Ericksonnienne et en techniques de gestion du stress. S'y ajoutent des techniques énergétiques et de méditation traditionnelle. Cette synergie est destinée à obtenir, sur un temps rapide en 5 à 10 minutes, un état de méditation profonde. Les résultats obtenus sont à la fois un ressourcement, une détente, ainsi qu'un véritable soin énergétique. Comme dans les postures, une pratique régulière est nécessaire afin de progresser dans le lâcher prise.
Sur le chemin d'un projet de
grossesse, l'hypno-méditation®
est une aide précieuse.
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Je l'utilise souvent en complément de la sonothérapie en fin de séance de yoga lors de la relaxation.
L'Hypno-méditation® peut aussi être une séance a part entière :
=> Accompagnement lors d'une Aide Médicale à la Procréation Accepter son parcours. Se préparer aux injections, à une insémination, à une FIV, à la ponction d'ovocytes, au transfert, à la période post transfert. Accueillir les ascenseurs émotionnels, les éventuels échecs... ) ​
L'accompagnement médical est parfois indispensable. Il reste, cependant, lourd pour le corps et l'esprit. Se faire accompagner, en complément, est alors une chance de se laisser remplir de cette belle lumière dorée pour retrouver sa confiance, sa puissance, et vivre pleinement son projet pour le faire rayonner.
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J'ai pu en bénéficier de cette aide sur mon chemin grâce à de belles rencontres. A mon tour de transmettre et de partager.
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FlowNergy® et Bloom Dance®
Libération émotionnelle par le mouvement.
Elodie Leclercq.
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En séances individuelles personnalisées ou en séances collectives, viens accueillir et libérer tes émotions.
Lors d'une session de FlowNergy® avec un thème particulier, laisse toi porter par le mouvement. Tu as juste à être, juste à laisser faire ton corps. Se sont des mobilités, des mouvements fluides, un peu de danse/mouvements libres, d'inspiration de certaines postures de yoga en mouvement, de la conscience, des visualisations. Tout cela à travers les 4 éléments :
- la Terre qui ancre, qui rassure, qui sécurise.
- l'Eau qui nettoie, qui purifie, qui fluidifie.
- le Feu qui transmute, qui crépite, qui rayonne.
- et l'Air qui porte, qui allège, qui fait circuler l'énergie.
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Des thèmes en lien avec la préconception : Flow ancrage/anti-stress, Love Flow, Flow libération, Flow douceur, Flow Ouverture, Flow Détox, Flow Féminin Sacré...
Bloom Dance® : danse libre et intuitive !
En collectif pour faire vivre et circuler l'énergie du groupe.
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Il s'agit d'une mise en mouvement du corps, d'une danse guidée à travers les 4 éléments (mouvements de FlowNergy®), d'expérimenter le corps dans tous ses états et finir par une danse libre.
C'est un véritable soin énergétique. Une éclosion !
Un retour à soi, à son être profond, à sa nature. Toujours dans l'idée de laisser faire le corps donc cette pratique est très accessible. Zéro notion de performance. Pas besoin d'être un danseur ou une danseuse. Juste rendre la parole au corps, "redescendre de la tête aux corps" comme le dit si bien Elodie Leclercq, fondatrice de cette méthode de libération émotionnelle par le mouvement.
Massage
Massage Ayurvédique de la femme
Selon l'Ayurveda, le désir de concevoir un enfant doit être anticipé afin de préparer le corps et le mental à accueillir la vie et favoriser une qualité optimale des fluides reproducteurs pour un bébé en bonne santé et une grossesse harmonieuse.
Ce massage indien à l'huile, enveloppant, est un vrai moment de détente. L'objectif étant de préparer la femme sur le plan physique et émotionnel, d’éliminer les toxines et les blocages afin d'équilibrer les énergies. Tout en douceur et en rondeur, l'énergie est alors centrée dans le ventre, zone de notre Chakra Sacré, haut lieu de création.
Très bénéfique pour rééquilibrer les énergies, les doshas, en cas de troubles de la fertilité, de cycles irréguliers ou douloureux.
Massage au Bol Kansu
Les bols Kansu sont issus de l'ayurveda en Inde qui signifie science de la vie ou science pour prolonger la durée de vie.
Ce bol est fait de 3 principaux métaux :
- le cuivre favorisant l'absorption de l'excès de chaleur dans le corps, réduisant aussi la graisse.
- le zinc agissant au niveau du tissu musculaire.
- et le bronze œuvrant comme catalyseur de ces 2 métaux.
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Il a pour effet de drainer les toxines et les évacuer. En agissant sur les points réflexes du visage le bol Kansu active la bonne circulation de l'énergie vitale dans tout l'organisme. Cette énergie vitale est un facteur primordial qui apporte la santé et l'harmonie de l'organisme.
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Pour le visage : utilisation du plus petit bol. Il a une action directe sur la peau, il permet d’unifier le visage et d’équilibrer les 5 éléments de la médecine Ayurvédique. C’est un massage relaxant, permettant d’apaiser les états émotionnels, il est conseillé aux personnes souffrant de stress, d’insomnies, de crises d’angoisse ou de colère, de dépression.
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Très conseillé dans le cas de dérèglements
hormonaux.
Pour les mains ou les pieds : mêlant stimulation et détente, ce massage est aussi la clé du lâcher prise. Dans un tel parcours, qui n'a jamais entendu la phrase "Il suffit de lâcher prise !". Oui alors dites-moi plutôt "où et comment débrancher la prise" ! Ces massages aident à s'autoriser à lâcher et amènent de l'énergie jusqu'au bout des doigts et des orteils !
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Les principaux buts du massage au bol Kansu sont :
* d'apporter détente, relaxation.
* Favoriser un meilleur sommeil.
* Stimuler l'immunité.
* Favoriser la circulation énergétique, sanguine et lymphatique.
* Produire harmonisation du corps et de l'esprit.
* Equilibrer les 5 éléments de la médecine Ayurvédique, les chakras.
* Calmer colère, angoisse et stress.
* Apaiser les états émotionnels tels que la dépression.
*Améliorer la santé, la résistance, le métabolisme en général, l'harmonie.
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Visage +/- mains +/- pieds. Les massages durent de 30 minutes à une heure selon vos souhaits.
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![IMG_20210418_121314[1]_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/2470e9_b1e693239ef1403fa429921a7e409f4e~mv2.jpg/v1/fill/w_122,h_163,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/IMG_20210418_121314%5B1%5D_edited.jpg)
Apparition d'une zone noire au passage du bol = élimination des toxines, l'élément Feu en Ayurveda -ici en excès- liée à la zone gynécologique sur mon visage (dérèglements hormonaux/traitements à ce moment là)
Massage bien-être réflexologie plantaire et Bol Kansu
Masser les pieds pour apaiser les maux du corps !
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La réflexologie plantaire est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Le pied est en quelque sorte une représentation du corps en miniature. Chaque zone corporelle, organe ou glande a sa correspondance sur une zone du pied. L'application de pressions et de massages sur certaines de ces zones permet de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre de la partie du corps correspondante. Grâce aux stimuli envoyés par le massage sur la peau, le système nerveux est stimulé et actionne certaines réponses physiologiques qui peuvent être d'ordre moteur, glandulaire ou viscéral.
Le soin se termine par l'utilisation du Bol Kansu.
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Massage mêlant l'intuitif selon mon ressenti et la régulation des zones hormonales et gynécologiques dans ce contexte de soutien à la fertilité.
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Soins énergétiques et sonores
Ton corps physique est entouré de nombreuses couches ou champs d'énergie qui vibrent à diverses fréquences, ton aura. Les maladies ou les déséquilibres au niveau physique/cellulaire existent aussi comme des nœuds énergétiques dans ton aura.
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Une grossesse tant attendue n'arrive pas.
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Une grossesse est bien là et elle prend déjà fin ; cas des Interruptions Naturelles de Grossesses (Fausses Couches).
Parfois, il y a des explications médicales.
Dans certains cas, aucune raison est retrouvée.
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Quelque soit la situation, comment l'énergie peut aider et être complémentaire à ton suivi médical ou agir en préventif ?
L'énergie va aller là où elle doit circuler :
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Mettre de la lumière dans les nœuds énergétiques.
Purifier et harmoniser les centres énergétiques (les Chakras) ou les organes qui auraient besoin d'être nettoyés (élimination des effets secondaires des traitements hormonaux).
Rééquilibrage énergétique, rééquilibrage émotionnel.
Rétablir l'équilibre énergétique c'est pouvoir accéder à plus de capacités intérieures, pour pouvoir mettre, par toi -même, de l'ordre dans ton intérieur, sur ton propre chemin de vie !
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La libre circulation de l'énergie permet une libération totale autant d'un point de vue physique mais aussi mental, émotionnel et spirituel. L'énergie qui était bloquée est alors remise au service de la personne, de ses projets, de sa vie et de son mieux-être.
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Des mémoires inconscientes (croyances limitantes, karma, vie antérieure, transgénérationnel...) peuvent aussi être mises en lumière.
Avec certaines clés en main, à toi par la suite de créer et de rayonner.
Quelque soit l'évènement que l'univers te réserve,
il viendra au moment le plus beau
et le plus juste pour toi !
Lors d'un soin, je peux être amenée à utiliser plusieurs moyens, selon les besoins :
La Ho Chi
C'est une technique d'apposition des mains permettant d'activer ton énergie, d'augmenter ton taux vibratoire et par là même ton niveau de conscience. Et c'est par l'élargissement de ta conscience que le La Ho Chi te permettra d'avancer sur toi-même par toi-même.
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La, fait référence à la lumière, l'amour et la sagesse.
Ho, fait référence au mouvement de cette énergie.
Chi, est la force de vie, le Prana.
Lithothérapie
Utilisation de l'énergie des pierres et des cristaux. La pierre peut être juste mise à distance au dessus du corps ou bien posée sur le corps et agit dans tous les cas par résonance : la pierre envoie au corps un signal porteur d’informations vibratoires qui, en fonction des besoins, harmonise l’organisme, le purifie énergétiquement, ou le stimule.
Sonothérapie
Utilisation de la vibration des sons. Koshi, bols tibétains, gong, tambour chamanique, tambour océan... : chaque instrument a une fréquence différente qui va agir sur les centres énergétiques.
​Soin énergétique possible à distance.
L'énergie n'a pas de
limite de temps
ni d'espace.
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Les séances ne se substituent en aucun cas à un avis médical ou traitement médical nécessaire. Elles peuvent compléter toute démarche thérapeutique. Tout avis, donné par moi-même, énergéticienne, ne peut remplacer l'avis d'un professionnel de santé.
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Soin N.R.J. fertile
Rituel d'inspiration Rebozo
Quand sur ton chemin de la fertilité, tu croises des ronds-points, traverse des déserts et tout cela en montant et en descendant des ascenseurs émotionnels...
Ne serait-ce pas temps de prendre un temps pour toi ? Une pause, en chemin, pour survoler de plus haut le désert et observer à quel point tu es forte et puissante d'être là. Laisser derrière toi, tout ce dont tu n'as plus besoin. Tes bagages, tes mémoires, que cela soit conscient ou inconscient. T'alléger pour continuer ton chemin, avec amour et confiance.
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Temps de partage, intention, tirage de cartes ôracle.
Massage à 2 ou à 4 mains en fonction de ton souhait (soin envisageable en collaboration avec mon amie doula, Marjorie, @pivoine.coquelicot)
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Temps de réchauffement du corps : sauna (tente de sudation), bain ou yoni steam (bain de vapeur vaginal).
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Serrage en 7 points avec les Rebozo (écharpes mexicaines).
N'être à soi.
Rayonner son propre soleil.
Et voir Jaillir, des fontaines d'eau, qui nettoient et purifient chaque obstacle. Se sentir plus légère, prête à accueillir les graines à planter. Création de vie ou de projets de vie.
Prévoir 4 à 5 heures. Ne rien prévoir après le soin afin de préserver cette bulle de lenteur et de douceur.
Psychogénéalogie -Transgénérationnel
Parfois, il y a des bagages, des mémoires, des blessures inconscientes que nous portons et qui, pourtant, ne nous appartiennent pas… Elles sont transmises de générations en générations par l'indicible, les impensés, les non-dits, les secrets, les loyautés familiales invisibles.
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"S'il y a ni de hasard ni nécessité, on peut toutefois saisir sa chance, chevaucher son destin, "tourner le sort défavorable" et éviter les pièges des répétitions transgénérationnelles inconscientes."
Extrait du livre "Aïe mes aïeux !" d'Anne Ancelin Schützenberger.
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C'est parfois particulièrement intéressant d'aller voir dans son arbre dans un tel contexte d'infertilité. J'en ai fait l'expérience et il devient alors évident que je vienne partager avec toi qui ressens peut-être l'appel de venir mettre en lumière tes racines !
Cela peut-être intéressant aussi lorsqu'il y a des pathologies gynécologiques (endométriose, SOPK, "Fausses Couches" à répétition…) ou des pathologies obstétricales telle que l'IMG.
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